Astăzi s-a încheiat Săptămâna Mondială a Alăptării (1-7 august). La Brașov, Clinica Eva a găzduit în această perioadă un workshop dedicat alăptării, în care Mihaela Drilea, consultant în probleme de lactație a ținut un adevărat curs despre alăptare. Într-o atmosferă relaxată, mămici și viitoare mămici au avut ocazia să afle informații noi și interesante despre tot ce înseamnă lactație. Workshop-ul s-a desfășurat în patru zile, la fiecare întâlnire dezbătându-se câte o temă: fiziologia lactației, principiile alimentației sănătoase în timpul alăptării, înțărcarea și principiile diversificării, mituri despre alăptare. S-a discutat despre cum se instalează lactația, despre rolul alăptării, despre poziții corecte în timpul alăptării, despre problemele cu care se poate confrunta o proaspătă mămică: angorjarea sânilor, ragade, canale înfundate, mastita. De asemenea, stresul poate dăuna lactației, poate inhiba laptele, mămica trebuie să creadă că poate alăpta, pentru că, numai în cazuri extrem de rare nu există lapte (un exemplu elocvent în acest sens este că și o mamă adoptivă poate alăpta dacă își dorește cu adevărat acest lucru). În ceea ce privește meniul tinerei mame, acesta trebuie să fie variat și bogat din punct de vedere nutritiv. Se recomandă ca bebelușul să fie alăptat exclusiv până la 6 luni, iar alăptarea să se continue cel puțin până la 2 ani, ideal ar fi ca acesta să se autoînțarce. Ne-am amuzat împreună de celebrul „se-nvață”, de răsfăț și de prejudecățile cu care suntem bombardați din momentul în care naștem. Am demolat mituri despre alăptare, am petrecut momente frumoase, învățând totodată să fim mame mai bune pentru copiii noștri.
Un workshop interesant, informații valoroase, oameni deosebiți, copii minunați iată rețeta petrecerii unui timp de calitate. Un astfel de workshop mi-ar fi prins foarte bine înainte să nasc și m-ar fi salvat de multe momente de rătăcire și de criză.
Mi-a plăcut să cunosc și experiența altor mămici, să-mi confirm anumite convingeri pe care le-am dobândit în ultimul timp, am fost bucuroasă să constat că instinctul meu de mamă nu m-a înșelat. Cu siguranță, astfel de cursuri sunt deosebit de valoroase pentru o tânără mamă, care are nevoie de informații pertinente și de încredere în propriile forțe. Aștept cu nerăbdare workshop-ul de anul viitor.
Dacă v-a plăcut acest articol și dacă îl considerați util, m-aș bucura dacă l-ați aprecia cu un like sau dacă l-ați distribui mai departe. Pentru ultimele articole urmăriți pagina mea de Facebook sau de Instagram.
