Săptămâna a 22-a de sarcină

Dezvoltarea bebelușului în săptămâna a 22-a de sarcină

În săptămâna a douăzeci și doua de  sarcină, fătul seamănă cu un nou născut, la dimensiuni reduse. Ficatul produce niște enzime necesare pentru a descompune bilirubina. Ochii, pleoapele, sprâncenele, buzele sunt deja formate. Creierul își continuă dezvoltarea într-un ritm alert. Simțul tactil se dezvoltă mai mult în această săptămână. Fătul face numeroase mișcări, pe care mama le poate simți acum. În această perioadă se poate crea o legătură afectivă profundă între mamă și făt.

Prin ce schimbări trece corpul dumneavoastră în săptămâna a 22-a de sarcină

În această săptămână sunteți încă energică și vă simțiți confortabil și luminoasă. Pe chip vi se poate citi o anumită seninătate, iar tonusul dumneavoastră este ridicat. Se pot remarca schimbări fizice ca mărirea abdomenului, a sânilor. În această perioadă, puteți simți mișcările poznașe ale micuțului dumneavoastră, fapt ce vă poate umple de fericire și vă poate ajuta să creați o legătură deosebită cu acesta. Printre neplăcerile acestei săptămâni se pot număra apariția varicelor, a vergeturilor și faptul că venele devin mai proeminente. Uterul se dezvoltă în continuare.

Ce trebuie să faceți în săptămâna a 22-a de sarcină

Pentru a dezvolta o legătură specială cu bebelușul dumneavoastră, puteți începe să-i vorbiți, să-i cântați sau să-i citiți ceva. De asemenea este bine să ascultați muzică relaxantă pentru a-i crea acestuia un mediu armonios de dezvoltare. O alimentație sănătoasă și echilibrată se impune și în această săptămână. Fierul și calciul nu trebuie să lipsească din dieta zilnică a femeii însărcinate. Tutunul și alcoolul trebuie evitate pe toată perioada sarcinii.

Este recomandat să mergeți la o ecografie morfofetală în această săptămână pentru a vedea dacă totul este în regulă cu bebelușul dumneavoastră. Este bine ca la această ecografie specială să vină și viitorul tătic. Va fi impresionat și va conștientiza mai mult noul său rol. Consultați-vă cu medicul obstetrician în legătură cu neliniștile sau neclaritățile pe care le aveți.

O atitudine pozitivă este necesară pe tot parcursul sarcinii. Echilibrul dumneavoastră este important pentru a preveni eventualele depresii pre sau postnatale, dar și pentru sănătatea bebelușului.

Păstrați o igienă bună, spălați-vă mâinile cât mai des.

Dormiți cât mai mult și bucurați-vă de această perioadă în care vă puteți odihni și relaxa, deoarece în ultimul trimestru de sarcină vă va fi mai dificil să faceți asta.
Notă: Fiecare sarcină are particularitățile sale, de aceea informațiile oferite sunt orientative. Pentru mai multe detalii consultați medicul specialist.